{"product_id":"13782-dormir-y-descansar-bonusan-60-capsulas","title":"Dormir y Descansar · Bonusan · 60 cápsulas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué usar Dormir y Descansar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste producto ayuda al descanso nocturno, gracias a que lleva valeriana. La valeriana ayuda a conciliar el sueño más rápido, y la bufera contribuye a la resistencia al estrés. El complejo contiene melatonina, así como precursores de melatonina y los cofactores necesarios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY es que sabemos bien que lo mejor que podemos hacer para terminar el día es darle la oportunidad a nuestro cuerpo y a nuestro cerebro de hacer la transición desde la actividad y la alerta a la calma y el silencio. Sin embargo, en la vida diaria observamos que no siempre es posible encontrar este silencio y tranquilidad. La efectividad de nuestro sueño está asociada a un ritual nocturno relajante, lo más libre posible de estímulos, con luz suave y sonidos tenues. También reducir el estrés puede contribuir a un buen descanso nocturno. Si durante una temporada no se consigue seguir un ritual relajante antes de irse a la cama, se puede recurrir a Dormir Descanso Complejo de Bonusan, cuya valeriana ayuda a conciliar el sueño más rápido. Cuando tenemos mucho estrés durante un periodo de tiempo más prolongado, la bufera contribuye a la resistencia al estrés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGriffonia simplicifolia es una trepadora del África Occidental cuyas semillas contienen 5-HTP. El 5-HTP es el componente de la serotonina que puede ser convertido en la hormona melatonina. Al contrario que el triptófano (el precursor del 5-HTP), que compite con otros aminoácidos para pasar al cerebro, el 5-HTP no concurre con otras sustancias para atravesar la barrera hematoencefálica. Para la conversión del 5-HTP hacen falta ciertos cofactores. La vitamina B6 y el magnesio participan como cofactores en la conversión del 5-HTP en serotonina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa valeriana (Valeriana officinalis) es una planta herbácea abundante en Europa y partes de Asia. Crece preferiblemente junto al agua, en los bordes de las acequias y en terrenos cenagosos. Es una planta resistente con un extenso sistema de raíces y un rizoma corto. La raíz de valeriana se utiliza desde hace siglos para ayudar a conciliar el sueño más rápido y contribuir a la función psicológica normal. Se ha demostrado que es el ácido valerénico el que más contribuye a estos efectos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos arbustos de bufera (Withania somnifera) crecen en África, el Mediterráneo y el sur de Asia. La bufera también es conocida como 'el ginseng indio' o como ashwaganda. La bufera contribuye a la resistencia al estrés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePassiflora incarnata es una planta de crecimiento rápido con pedúnculos trepadores. Este tipo de flor de la pasión es abundante por naturaleza en el sureste de los Estados Unidos. Contiene flavonoides y otros componentes activos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe sabe que las diferentes sustancias activas de Dormir Descanso Complejo de Bonusan tienen una serie de beneficios para la salud:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGriffonia simplicifolia contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa valeriana ayuda a conciliar el sueño más rápido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa bufera y la valeriana contribuyen a la resistencia al estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas vitaminas B3, B6 y B12, el magnesio y la valeriana contribuyen a la función psicológica normal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVentajas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás de valeriana, beneficiosa para la función del sueño, y bufera, que es relajante, Dormir Descanso Complejo de Bonusan contiene también melatonina. Adicionalmente, lleva vitaminas B3, B6, B12 y folato activo, que son cofactores. El extracto de Griffonia simplicifolia está estandarizado en 5-HTP al 15%, por lo que dos cápsulas contienen 30 mg de 5-HTP.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas cápsulas de Dormir Descanso Complejo de Bonusan son vegetales y fáciles de tragar. A no ser que se le indique lo contrario, se deben tomar dos cápsulas durante la cena o justo después. Consulte con su terapeuta cuál es el momento de administración óptimo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlta calidad gracias a una composición de ingredientes única\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn Bonusan nos esforzamos en fabricar los productos más equilibrados posibles. Por eso, Dormir Descanso Complejo de Bonusan añade los cofactores necesarios a los ingredientes naturales. El magnesio incluido se compone de dos formas diferentes: bisglicinato (25 mg) y citrato de magnesio (40 mg). El magnesio contribuye a la función psicológica normal. El magnesio, especialmente en su forma de citrato, contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al metabolismo energético normal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara dormir y descansar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta composición exclusiva es beneficiosa para la función del sueño gracias a que lleva valeriana. La bufera contribuye a la resistencia al estrés. La producción de melatonina puede disminuir a medida que nos hacemos mayores. También el uso de medicamentos como los AINE, los betabloqueantes y la aspirina, así como el consumo de alcohol, cafeína y nicotina, pueden tener una influencia negativa sobre la cantidad de melatonina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias a su composición exclusiva de sustancias naturales y cofactores necesarios, Dormir Descanso Complejo de Bonusanes una fórmula muy completa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComposición por 2 cápsulas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 mg de extracto estandarizado de Griffonia simplicifolia (mínimo 15% 5-HTP).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 mg de extracto de Valeriana Officinalis (mínimo 0,8% ácido valerénico).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 mg de extracto de Whitania somnifera (mínimo 2,5% withanólidos).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 mg de GABA.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 mg de extracto de Passiflora incarnata.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 mg de magnesio \u003cspan\u003e(como citrato de magnesio). \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 mg de m\u003cspan\u003eagnesio \u003cspan\u003e(como bisglicinato de magnesio)\u003c\/span\u003e.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e16 mg de vitamina B3 (nicotinamida).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e0,7 mg de vitamina B6 activa (piridoxal-5-fosfato).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e0,29 mg de melatonina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 mcg de folato activo (sal de glucosamina 5-metiltetrahidrofolato, Quatrefolic®).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 mcg de vitamina B12 activa (metilcobalamina).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCitrato de magnesio, bisglicinato de magnesio, extracto de griffonia simplicifolia, pared de la cápsula (celulosa (HPMC)), valeriana común (Valeriana officinalis), ácido gamma-aminobutírico (GABA), ashwagandha (Withania somnifera), flor de la pasión (Passiflora incarnata), extracto de arroz, vitamina B3, vitamina B6, melatonina, folato (Quatrefolic®), vitamina B12.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de empleo:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTomar 2 cápsulas al día después de la cena.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePresentación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnvase de 60 cápsulas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecomendaciones y advertencias:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo contiene: conservantes, \u003cspan\u003ecolorantes, aromas, levadura, OGM, sacarosa añadida ni sabores artificiales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bonusan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42761703587933,"sku":"SN00013908","price":18.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0639\/6598\/6909\/files\/image_84697e2b-c504-4df5-b2f4-cd3e1380d407.png?v=1745489908","url":"https:\/\/harbolariosaludnatural.com\/products\/13782-dormir-y-descansar-bonusan-60-capsulas","provider":"Herbolario Salud Natural","version":"1.0","type":"link"}